Über mich
Hallo, ich bin Axel und Jahrgang 79. Ich komme aus Barcelona und lebe seit 24 Jahren in Deutschland. Ich bringe sprachlich und kulturell mehrere Welten zusammen: Zum einen natürlich die spanische und die deutsche. Zum anderen ist meine Mutter Französin und ich bin zweisprachig mit Spanisch und Französisch aufgewachsen und habe bis zum Abitur französische Schulen besucht. Geheiratet habe ich dann in Deutschland eine Italienerin - bei uns ist also halb Europa zu Hause.
Aber auch beruflich verbinden sich in mir zwei Welten, nämlich Theorie und Praxis: Ich unterrichte und forsche an der Universität Göttingen als Sportwissenschaftler. Und ich unterstütze außerdem als Mentalcoach ganz konkret und praktisch Spitzensportler und ambitionierte Amateursportler dabei, ihr Potential voll zu entfalten.
Ob Fußball, Basketball, Padel, Badminton, Radfahren oder Laufen. Ich bin seit meiner Kindheit sportlich aktiv. Meine Leidenschaft mündete im Ausdauersport, wo ich viele Jahre Distanzen von 10 km bis zum Halbmarathon leistungsorientiert gelaufen bin.
Dabei habe ich selbst manche sportlichen Höhen und Tiefen erlebt und lernen müssen, dass Erfolg nicht nur vom optimalen körperlichen Training, sondern mindestens genauso von der mentalen Einstellung abhängt.
Um die Erfahrungen aus der eigenen Praxis professionell weiterzugeben, habe ich mich vor einigen Jahren zum Sport-Mentalcoach ausbilden lassen.
Und drei bis vier weitere Welten bringe ich in meinen Mountainbike-Fahrtechnikkursen und geführten Mountainbike-Touren in den Alpen zusammen. Denn dort vermittle ich sowohl Kenntnisse und Methoden aus der Trainingswissenschaft und der Neurobiologie als auch Fahrtechniken des Mountainbike-Sports. Darüber hinaus fließen dort auch meine fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im mentalen Training von Sportlern im Leistungs- und Amateurbereich ein.
