Chi sono
Ciao, mi chiamo Axel e sono nato nel 1979. Sono originario di Barcellona e vivo in Germania da 25 anni. Unisco diverse lingue e culture: ovviamente quella spagnola e quella tedesca. Inoltre, mia madre è francese, quindi sono cresciuto bilingue con spagnolo e francese, frequentando scuole francesi fino al diploma. Mi sono poi sposato in Germania con un’italiana, quindi in casa nostra c’è mezza Europa!
Anche professionalmente, coniugo due mondi: la teoria e la pratica. Insegno e faccio ricerca come scienziato dello sport presso l’Università di Göttingen. Inoltre, come mental coach, aiuto concretamente atleti d’élite e sportivi amatoriali ambiziosi a liberare il loro pieno potenziale.
Che si tratti di calcio, basket, padel, badminton, ciclismo o corsa, sono stato sportivo fin dalla mia infanzia. La mia passione è confluita negli sport di resistenza, dove ho corso a livello agonistico per anni su distanze da 10 km fino alla mezza maratona.
Durante il mio percorso, ho vissuto alti e bassi e ho imparato che il successo non dipende solo da un allenamento fisico ottimale, ma in egual misura dalla giusta mentalità. Per trasmettere professionalmente le esperienze della mia pratica personale, qualche anno fa ho conseguito una certificazione come Sport Mental Coach.
Inoltre, unisco altre tre o quattro “dimensioni” nei miei corsi di tecnica di guida in mountain bike e nelle escursioni guidate nelle Alpi. In questi corsi, insegno tecniche di guida in mountain bike, concetti di scienza dell’allenamento e neurobiologia, oltre a integrare la mia esperienza con l’allenamento mentale per atleti, sia professionisti che amatoriali.
