top of page
AxelMolinero-1241.jpg

Sobre mí

Voy a presentarme: mi nombre es Axel y nací en el 79. Soy de Barcelona y vivo en Alemania desde hace 24 años. Lingüística y culturalmente aúno varios mundos: por un lado, por supuesto, el español y el alemán. Por otro lado, mi madre es francesa, crecí bilingüe con el español y el francés y fui a colegios franceses hasta que terminé el bachillerato. Luego me casé con una italiana en Alemania. Así que media Europa está en casa con nosotros. 

Pero también profesionalmente combino dos mundos, el teórico y el práctico: enseño e investigo en la Universidad de Gotinga como profesor de ciencias del deporte. Y como mental coach, también presto apoyo específico y práctico a deportistas de élite y a deportistas aficionados ambiciosos para que desarrollen todo su potencial.  

 

La actividad física siempre ha sido un elemento fundamental de mi vida. Ya sea jugando al fútbol, al baloncesto, pádel, bádminton, dando vueltas en bici o corriendo. ¡He practicado asiduamente deporte desde mi infancia! Mi pasión por el deporte, sobre todo de resistencia, me ha llevado a la competición. Durante muchos años he corrido distancias desde 10 km hasta medio maratón. 

En ese periodo, he experimentado muchos altibajos deportivos y he tenido que aprender que el éxito no sólo depende de un entrenamiento físico óptimo, sino, al menos en la misma medida, de la actitud mental. 

Para poder transmitir las experiencias de mi propia práctica de forma profesional, me formé hace unos años como mental coach deportivo. 

 

E integro otros tres o cuatro mundos más en mis cursos de técnica de manejo y en mis excursiones guiadas en mountain bike por los Alpes. Porque allí imparto conocimientos y métodos de la ciencia del entrenamiento y la neurobiología, así como técnicas de manejo del ciclismo de montaña. Además, también allí aplico mis profundos conocimientos y experiencia en el entrenamiento mental con deportistas competitivos y amateurs.

+49 172 53 909 36

  • Instagram
  • LinkedIn
bottom of page